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《巨人的工具》100多位精英获得健康财富智慧,用的是哪3个工具?

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2021-10-21 08:19

文/镜晓娴

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100多位各行业顶尖精英,给你说说,他们获得健康、财富和智慧,用的是哪3个工具?

我们都听过一句话:“想要爆发式成长,最好的方法是站在巨人的肩膀上”。那如果想要的是这世上最宝贵的三样东西,健康、财富和智慧呢?你可以不用站在巨人的肩膀上,因为你可以使用它们用过的工具,效果可能比肩膀好10倍。

美国著名作家蒂姆·菲利斯,曾经做过一档成功人士真人秀节目,叫“蒂姆菲利斯秀”,节目的内容是采访100多位来自各领域中的顶尖精英人物,其中包括一代巨星施瓦辛格、奇点大学的创始人,也是全球商业太空探索的领军人彼得·戴曼迪斯,美国顶尖商业顾问赛斯·高汀等等。

蒂姆·菲利斯采访这些顶尖人士,并不是因为作秀,而是要找到他们成为顶尖人物的秘诀。很快,蒂姆·菲利斯发现,在自己采访的100位精英身上,他发现一个共同的特点,无论是健康、财富还是智慧,他们是同时兼备的。不都说财富是健康换的吗?为什么这100多位白富美、高富帅,他们可以同时拥有财富和健康呢?

这让我想起了中国演员彭于晏,无论从演技还是颜值,以及身材控制,那就一个字“服”。这些人都是用了什么方法,让自己站在了人性弱点的对立面,做起了自己这一身皮囊的主人,而不是被皮囊指挥的傀儡呢?

我想蒂姆菲利斯也有这种疑惑,否则他不会做一档成功人士的真人秀,去挖掘人家掌控人生、财富、健康和智慧的秘诀,也不会把他挖掘到的东西,写成了《巨人的工具》这本书。当我看到这本书时,我疯狂了。

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获得健康、财富和智慧的工具,竟然如此简单,真所谓大道至简

《巨人的工具》看起来是一本大部头的书,但其实里面内容大部分都是采访,采访的是谁?当然是100多位各领域的顶尖人士,除采访内容外,剩下的理论知识和可以获得健康、财富和智慧的工具,内容大概只有10%左右,这是不是应验了马爸爸说的一句话,失败的方式有千千万,成功的方法大都雷同,对此我深有感触。

因为我连续创业十多家公司,那失败的原因,真是多彩多样,年年失败,失败的原因还都不一样。直到我后来学会用阅读去解决问题,才连续干起来两家公司,而方法真的是拷贝不走样,所以,马爸爸的话,就一个字“准”。

在《巨人的工具》这本书里,我竟然看到了,在我读过上千本书后感悟最深,而我始终没用找到合适的语言来表达的话。蒂姆菲利斯在书的封面作者介绍中说:“可以用三大工具,把健康、财富和智慧做成一个获得成功和幸福生活的三脚架,来制定自己的人生规划,按照三大工具使用规则,坚持做,每个人都有机会,成为某个领域中的顶尖精英人物。”

在我的阅读变现课程中,我也经常说,只要我们一直坚持阅读,那成为年入百万读书人,只是时间早晚的区别,相比蒂姆菲利斯的这句话,好像我这句话的格局就显得有点小了。我是不是应该把“镜姐梦想领读会”的使命,改为彼得·戴曼迪斯先生说的:“成为亿万富翁的最佳途径是去帮助10亿个人”,我应该带着我们团队,去帮助10亿人学会真正的阅读,让我们每个梦想领读会的读书人,都能成为亿万富翁呢?哈哈,想想好像还不错,是吧。

但前提是,我们还是要知道《巨人的工具》书中说的工具,到底是什么?其实如果你看到后,可能会评价也不过尔尔,但这一点不妨碍我喜欢这本书。

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三把获得健康、财富和智慧的工具,到底长什么样子?

首先我们先说健康,如果没有健康,财富和智慧即便你有了,可能也不那么香。而健康也是人人渴求的最宝贵的东西,但拥有的人,可能暂时感受不到它的可贵,因为人性总是喜欢追求自己没有的东西。

比如,我在看《内在工程》一书中,看到一句非常经典的话:“如果你能意识到,你取得的物质上的成就,只有在于不拥有这些的人做比较时,才有价值,你的这种快乐,是源于别人的贫乏,你还能管这种叫快乐么?”

巧了,从人性学的角度上来讲,大多数人的快乐,还就是源于别人的贫乏之上,虽然扎心,既残酷又显得没有人性,但这就是事实。就像人在健康的时候,好像不太会把健康从骨子里当成最宝贵的东西,我们看过很多各行业商业精英猝死的新闻,往往都是用健康来拼命赚钱,然后却没有福气享受财富。

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001、巨人获得健康的工具:三叉健康关键词

人不能说不拼命,前提是要在保证健康的基础上。我也拼,但我更看重健康,因为没有健康其他等于零,所以我今年也是受到《巨人工具》这本书的影响,花了很多时间在身体健康上面。而书中获得身体健康的工具,说来真的很简单,简单到用三个关键词就可以概括,所以我把这个工具叫做三叉健康关键词。

一叉健康关键词叫饿肚子。据说在蒂姆菲利斯采访的100多位人士中,有很多人是每周会饿肚子一天,啥也不吃来保持身体的健康循环,而我也听过模特用类似的方法保持身材,而书中提供的方法,说每年饿肚子两三次,每次大约7天左右,据说效果惊人,不仅能消灭身体炎症,还能激发身体免疫力,比如书中有位大侠,减肥20斤后,三高消失了,只是我自己没试过,但我打算试试。

二叉健康关键词叫低碳饮食。这个我们就不多做解释,就是不吃白色食物,注意是不吃,而不是少吃。三叉健康关键词叫好好睡觉。想要睡好觉一是运动,运动书里面介绍的是瑜伽,但我觉得只要是自己喜欢的都可以,前提是要保持规律和频率,这也是获得好睡眠的方法之一,其次就是冥想训练心智,提升身体专注力,可以快速进入睡眠状态,这个我有试过,很有用。

你在看完获得健康的三叉工具,是不是觉得,这有点太简单了吧!其实我想说,有时候成功也是这样简单,难的是你能坚持多久?

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002、巨人获得财富的工具:5句话日记

如果我说,你坚持写日记就能够实现你的人生目标,甚至实现财富自由,你信不信?可能很多人会说:“我信你个鬼,你个小姐姐,坏得很”。事实却不由得你不信,因为著名的富兰克林先生,也是日记的忠实粉丝。《巨人的工具》一书中,给了具体的方法和公式,我看到后,真的觉得如果很多人把我们嘴里挂着的大道理知行合一,那谁还不是个亿万富翁呢?

但遗憾得很,知道和做到的距离,就是那么远,远到近在咫尺,你就是够不着,就差那么一厘米。而消灭这一厘米的工具,就是日记。如果你今天就开始使用,“巨人的日记”这个工具,很快这一厘米就慢慢地会缩短到你手能触及的距离,直到你完全能够握在手中。

那“巨人的日记”,跟我们普通人写的日记有什么区别呢?要我说,区别就两个字“简单”,我们写一大堆,人家就五句话。

早上你写3句话:第一句,我对某某某充满了感激。某某可以是任何东西,一草一物,一个东西或一个人等等。第二句话:哪些事会让今天变得格外精彩?第三句话:我这个人的优秀是某某,写三个。

早上写完了,晚上再写两句。第一句是:今天发生哪三件重要且成功的事;第二句:今天应该改进的地方有哪三个?

看完是不是有点觉得太简单了?其实这5句话里面信息量真的太大了,真正能做到的没几个,因为做到这几句话需要克服人性中的贪婪、傲慢和恐惧。这里的贪婪指的是嫌这三件事太少。

而我就是个典型的例子,我早就知道这个方法,就是每天做三件最重要的事,其余的你想干啥都行,而我始终看不起三件事,觉得才三件事会不会太少了,结果最后发现别说三件,每天能干完一件就算不错的,而且大多数时间都是在墨迹不重要而又不紧急的事情中,消耗了我太多的生命,真的觉得太亏了。

其次傲慢的人,是不太愿意反省的,而恰恰反省是每个人成长躲不过去的劫,这5句话中每天发现需要改进的地方,就是放下傲慢保持谦虚的意思。至于恐惧,我们所有的拖延、迷茫和焦虑等等负面情绪,甚至懒惰,根源都是来自人性自我保护生存本能的恐惧,但凡感觉你有危险,它就会说“别动”,而你恰好不想动,故一拍即合。

所以,想要改变人生,获得财富,可能一时半会我们做不到很大的改变,但从早3句话晚2句话的日记开始,我觉得可行性还是很大的。而书中说的其他获得财富的点,比如1000个粉丝,你只要把它列在你每天的三件事中,也自然能做到了,故核心还是巨人的5句话日记。

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003、巨人获得智慧的工具:巨人的提问机器

《巨人的工具》中在关于获得智慧的章节中,有17个问题真的是灵魂拷问,就跟镜姐读书会的头脑风暴灵魂拷问的问题一样,问得你的灵魂都一颤一颤的。为什么?因为问题只有问在点子上,才能一针见血找到问题的根源。

比如,我带着大家一起读书,每本书都带着大家一起做头脑风暴灵魂拷问,即便原本看不懂书的学员,一圈问题下来,唉?发现竟然把一本书给记住了。这就是提问的魅力,而人也只有在回答问题的时候,才会思考。如果一个人能够自问自答,他的智慧就开始被打开了,心智也会慢慢成熟。

在《巨人的工具》630页,有改变我生活的17个问题,如果你不知道该问自己什么,那你可以先回答这几个,如果书中几个问题不能满足你,或者你看不懂,因为涉及商业问题比较多,你可以来参加镜姐读书会头脑风暴中的灵魂拷问,一样也能把你问得一愣一愣的,自然成长也是唰唰的快。

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不要被钱束缚住翱翔的翅膀,用巨人的工具,去探索生命的无限可能

在这个世界上,有很多事情,是被钱束缚住了翅膀无法翱翔,去不了想去的地方,甚至做不了想做的事情,喜欢的人也不敢在一起等等,只是很多人不愿意承认而已。

我曾经也不愿承认,直到看见父母满脸褶皱,还在家徒四壁、雨天屋里需要好多盆来接雨的夜里,无法安然入眠时,我才知道我口中一直的高尚情怀,只是掩饰我失败的面具而已,从此我便撕下面具,大方做事大方赚钱,最终给了父母一个安逸幸福的晚年,用我母亲的话说:“走路在笑,吃饭在笑,连睡觉都在笑。”

而父母的笑是建立在钱的基础上,虽然父母的爱跟钱无关,但避免生活焦虑和无忧,却跟钱有关。我想再次跟所有伙伴们说,这个世界上,你的价值首先就是百善孝为先,用巨人的工具,先富足你内心的自我,再去创造财富给爱你和你爱的人,提供更好的生活品质,和更好的生活保障。

更是因为生命最终注定是死亡,而我们为什么不去全力以赴,去看看自己的能力峰值在哪里,去看看生命的意义是什么?去探索一下你从未到过的世界,看下你从未见到的风景,而做到这一切,不是从脚下开始,是从巨人的工具开始。共勉。

本文作者:镜晓娴,高效阅读变现教练,镜姐梦想领读会创始人。《60分钟高效阅读》作者,多平台原创作者。目前已帮助10000+学员走出阅读误区,帮助500+学员实现了阅读变现。




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